witam prosze o porady !!!!!!!!!!!!! mam bcaa 400kap/glutamina 150kap/kreatyna tcm 240kap/antykatabolan 120kap /mass pro rx 30kap-prohormon/dianabol 60 kap/ chce z tego jakis cykl na mase zrobic jest ok czy cos zmienic /dokupic waga 70/wzrost170 pozdr i czekam na rady
Chciałem zasięgnąć opinii,może ktoś podpowie mi coś lepszego od tych supli po niżej,chcę złapać jak najwięcej czystego mięsiwa.Myślę o 2kg na 5 tygodni. Kreatyna- Scitec CREA BOMB Bcaa- Firesnake REMEDY Dekstroza- Trec DEX-TROSE PRO Testosteron- Scitec STEEL ROCKET Bulk- Fitmax Bulk Mass
Witam co sądzicie o zestawie: Gainer : Gain Bolic 6000 4000g Olimp Proteina : Pro Longatum 750g x 2 BioGenix Kreatyna : Kre-Alkalyn 120 Mega Caps Olimp HMB : HMB 1000 120 Mega Caps BioGenix Witaminy i Minerały : Vit-min Sport 60 kaps Olimp pozdrawiam
Pytanie kieruje do ekspertow i do tych co juz mieli z tym do czynienia. Chodzi o OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) Pytania: 1.Jak dawkowac? 2.Czy w ogole warto? 3.Czy lepsza kreatyna OLIMP Mega Caps 1250? 4.Porownanie z TREC Reactor Pro 3?
Chciałem zasięgnąć opinii,może ktoś podpowie mi coś lepszego od tych supli po niżej,chcę złapać jak najwięcej czystego mięsiwa.Myślę o 2kg na 5 tygodni. Kreatyna- Scitec CREA BOMB Bcaa- Firesnake REMEDY Dekstroza- Trec DEX-TROSE PRO Testosteron- Scitec STEEL ROCKET Bulk- Fitmax Bulk Mass
kupiłem WHEY PRO GAINER 1 10kg do tego OLIMP KREATYNA MC 300 + 60 kaps i Testosterol 250 jak to naljepiej brac? a moze zrezygnowac z Testosterol i zastapic go czyms innym?
Jakie proponujecie odżywki ,na mase i siłe.Brałem już kretyne olimp mono mega caps.Czy mogę powtórzyć tą kreatyne.mam gainera Pro mass,dokupie sobię carbo (to żeby miec energie na treningach bjj) i co jeszcze można kupić?czy kreatyna i gainer i dieta może być?
Mam pytanko ćwicze 3 miechy zrobiłem sobie teraz 30 cykl reactorem pro 3 w zwiazkuz tym mam pytanko kiedy terazm moge zrobic kolejny cykl i co polecacie na ten cykl (kreatyna+coś do pomocy)
Czy odżywka białkowa olimp whey pro matrix i kreatyna 1000 pomogą mi nabrać masy i siły.Mam 15lat 191cm 90kg.biceps 37 klata 113cm,udo63cm. powiedzcie jak mam stosować te suple i ile nabiorę masy i siły w ok.pół roku.z góry dziękuje.
Witam!Chciałbym się dowiedzieć czy skuteczne bedzie pozwiazanie kreatyna+thermal pro+Białko ??Jeśli stosował ktoś te środki w ten sposób to prosze o opisanie własnych spostrzeżen.Pozdrawiam i dziekuje.
Witam, ZAmierzam kupić zestaw: Kreatyna: - Monohydrat kreatyny w proszku Universal Mix białkowy: I tu zastanawiam się nad następującymi produktami: - Synatha 6 -Pro Long z Olimpu -Myo Fusion - Gaspari ,,
witam od tygodnia biore kreatyne i gainera vitalmaxa whey pro 2. Biore o godzinie 10:40 (w skszkole) i po treningu. Gainera mieszam z kreatyna do jednego pojemnika(5g kratyny, 50g gainera). I teraz oczekiwane pytanie. Od wczoraj straciłem apetyt jakoś dziwnie się czuje czy może to być spowodowane braniem odzywek ??
posiadam nizej wymienione suplementy i tu mam do was pytanie czy dokupic cos jeszcze do tego czy moge cos z tego zestawu rozkrecic Białko : 1kg universal Whey Pro i 0.5kg Wyeh Protein isolate z Olimp`a Kreatyna : Zwykły monohydrat (500g) ok. Torrent ok 800g Węgowodany z Ulimate 1300 g
Witam. Korzystajac z wyszukiwarki oraz wypowiedzi ludzi na tym forum postanowilem kupic nastepujace suplementy: -kreatyna OLIM.P Creapure Monohydrate Powder + glukoza -bialko OLIM.P Whey Pro Matrix -bialko OLIM.P 80 egg protein -gainer TRE.C Mass XXL Moglibyscie napisac jak to brac razem? Trening masowy. KIRI
Witam! Mam pewien problem. Mam zamiar odkupić od kolegi reactor pro. Leżał już trochę otwarty... Nie wiem czy było tak na początku od nowości, czy zrobiło się tak teraz, ale są na nim czarne, małe plamki. Nie wiem czy to nie przez to, że jest to kreatyna+spalacz. Może to ten spalacz... Nie mam pewności. Może mi ktoś pomóc?
[...] i pisze " W dni treningowe 2 x 5 kapsułek (rano na czczo i po treningu), w dni beztreningowe 5 kapsułek rano na czczo. Popijać dużą ilością wody " czyli nic nie mogę jeść rano w dni treningowe ani wypic herbaty? to o ktorej moge juz cos zjesc proszę o pomoc http://allegro.pl/activlab-tcm-pro-jablczan-kreatyna-120kaps-tanio-i3598695516.html
Witam, zastanawiam sie nad kupnem takiej CREATINE FC micronized 200mesh ( 400 kap ) LUB OLIMP Kreatyna 1000 (200kap) razem z bialkiem Olimp Whey Pro Matrix 1000g Moje pytanie to które połączenie jest korzystniejsze ;]
Witam. Mam HMB activlab 1250mg i spalacz Muscletech Hydroxycut hardcore pro series. Jak mam to brać? czy mogę przed treningiem wziąść hmb i spalacz razem? a drugie pytanie czy te tabletki hmb powinny być w kapsułkach takich jak np kreatyna czy to są zwykłe tabletki?